Stages & Séances de Plume Yoga Aérien
Participez à mes événements dans les Hautes-Pyrénées et Occitanie
Plume Yoga Aérien vous propose des stages pour vous initier, mais aussi approfondir la pratique du yoga Aérien.
Profitez d’un pur moment de bien-être en participant à mes événements.
Participez à mes nombreux stages pour partager quelques jours de bien-être dans une ambiance bienveillante et souriante.
La pratique bi- journalière permettra d’améliorer votre posture, détendre vos muscles et votre esprit pour retrouver mobilité et harmonie.
Les inversions permettront de calmer le mental et d’allonger votre colonne entre autres.
Séances plein air (Gèdre) au Gîte l'Escapade
Les séances se passent à l'extérieur, face aux montagnes, avec un nombre maximum de 6 personnes.
Rendez-vous directement au gîte à 15min avant l'heure à partir du 11 juillet (même s'il pleut, nous avons de quoi nous replier !).
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Durée |
1 h 15 |
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Tarif |
25 € |
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Mardi
jeudi |
8:45 - 10:30 & 17:30
17:30 |
Stage en Aveyron
Ce stage en Aveyron (Saint-Jean-d’Alcapiès) s'est déroulé dans un gîte haut de gamme en tout compris.
Pension complète assurée par 2 chefs privées, un jacuzzi sur la terrasse du gîte et une piscine chauffée sont mis à votre disposition.
Je vous assure 2 séances par jour dont un cours de yin yoga aérien dans le séjour par groupe de 5 personnes.
Temps libre à disposition entre les séances
10 personnes max.
L’arrivée au gîte est prévue à 12 h pour un premier repas commun.
| Dates | 7, 8, 9 Avril |
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Tarif |
450 € |
| Horaires | 9:00 - 10:15 & 18:00 - 19:15 |
NB : Choisissez une tenue confortable, préférez les tenues près du corps.
Stage dans les Hautes-Pyrénées
Je vous propose un stage de yoga aérien dans un gîte au panorama incroyable, face au Piméné, un endroit calme et propice à la méditation.
Je vous assure 2 séances en extérieur par jour, face aux montagnes.
Dans le séjour :
- 1 pratique* accompagnée de gong (permet l'intensification des effets du yoga par les vibrations douces et profondes du Gong Vent) et 1 bain sonore* (accompagnées par Patricia) (durée 1h30) Ancien rituel issu de la tradition Kundalini Yoga, l'immersion dans les vibrations du Gong permet une expérience unique et individuelle de purification et de transformation (Calme le mental, les tensions du corps, libère les blocages émotionnels, stimule les énergies ...)
- 1 séance de Yin Yoga Aérien.
- 1 séance de Pranayama (accompagnée par Marie Studio Tandoori)
- 1 Atelier fabrication de momos Tibétain (avec la chef Sonam)
Le stage a lieu au gîte «l’Escapade» en pension complète - cuisine savoureuse à base de produits naturels et de qualité, confectionnés avec amour par Yannick le gérant des lieux. (panier de repas froid à midi)
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Dates |
5, 6, 7 et 8 juillet |
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Tarif |
490 € |
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Horaires |
9:00 - 10:15 & 18:00 - 19:15 |
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Réservation confirmée à réception d’un chèque d’acompte de 50% soit 245€. Les acomptes ne seront pas remboursables en cas d’annulation après le 27 mai. |
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Stage Aérien & Gastronomie
2 séances par jour de yoga Aérien, pension complète par 2 cheffes à domicile.
Logement dans une grange rénovée, jacuzzi
Au programme :
Arrivée vendredi fin de journée : Dîner - Bain de gong à domicile
Samedi matin : Séance de Yoga Aérien,
Samedi fin d'après midi : Séance de Yin Yoga Aérien, accompagnée du gong
Dimanche matin : Séance de Yoga Aérien,
Fin du stage dimanche après le repas du midi
8 personnes maximum
| Dates | 22, 23 et 24 septembre |
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Tarif |
390 € |
| Horaires | 9:00 & 18:30 |